いままではパーソナルトレーニングをメインにしていましたが、本格的にサッカーのパーソナルレッスンを開始しました。私自身がプロサッカー選手を目指していましたが、怪我もあり23歳で引退しました。パーソナルトレーナーとしてカラダの使い方や筋トレを指導してきた経験とサッカーを第一線でやって...

《整体師説明会参加者募集》本格的整体師を育成するスクールを開校します。そこでは女子プロサッカーチームで選手のケアを経験した整体師（鶴丸祐輔）が、技術や知識、情報を提供いたします。転職でお悩みの方、憧れのスポーツトレーナーのお仕事をしたい方など、将来を考えていましたらオンライン説明...

◆モニター募集（ダイエット・ボディメイク） 募集人数：限定5名 条件： ① SNSで発信 ② HP等でbefore/afterの掲載（顔出しNGでも可） ③ 週2回のトレーニングと食事コントロール必須 通常価格：&nbs...

こんにちわ 【BOA SORTE(ボアソルテ)】代表の米澤です。パーソナルトレーニングを始める際に無料カウンセリングを実施しています。 理由は現状の運動習慣や生活習慣（食生活など）や既往歴などをヒアリングし、目標設定をしていきます。そして、なぜその目標設定なの...

お客様がアンケートに答えてくれました。今、パーソナルトレーニングをご検討している人は参考にしてください。

約1年半通われ、腰痛に悩まされていましたが、今では腰痛もなくなったそうです。 パーソナルトレーニングはそれぞれのお客様に合わせてプログラムを作るのでマニュアルに縛られると本当に必要なサービスが提供できません。 ・他のパーソナルトレーニングジムに通っていたが満足...

皆さん こんにちは！！ H&Bトータルコーディネート【BOA SORTE】です。 目標を設定してもなかなか続かずに諦めてしまう人は多いのではないでしょうか？ 目標を達成する為に3つのことをするだけで目標達成する為にモチベーションを維持して続...

こんにちは！！ パーソナルトレーニングジム【BOA SORTE】です。 パーソナルトレーニングジムを選ぶときに皆さんはどうしていますか？ もちろん知識や技術があるのは大前提ですが、 トレーナーとの相性が良く信頼関係を築けることができなければほとんどの場合失敗...

こんにちわ！！ 皆さんはボディメイクをしていて諦めたことはありませんか？ ボディメイクには筋トレ、食事、サプリメントなど目標に合わせてプログラムを立てて取り組みます。 そして、継続すればだれでも成功することができるのです。 但し、何となく取...

こんにちは！！ 今日は「睡眠」についてお伝えします。 皆さんは「睡眠」についてどのくらいご存知でしょうか？睡眠とは体の成長を促してくれます。体の疲れをとってくれる効果、怪我なども治してくれる効果、細胞を新しくしてくれる効果などたくさんの素晴らしい効果があります...

こんにちわ！ 今日は【BOA SORTE】のご紹介ではなく、『水分』についてお伝えします。 お水を飲みながら読んでくれると嬉しいですｗ 皆さんは１日どのくらいのお水を飲んでいますか？ 大体の人は0.5リットル～１リットルほどしか摂取しない方...

H&Bトータルコーディネート【BOA SORTE】代表の米澤です。1983年生まれの大阪府出身【スポーツ歴】小学校1年～2年⇒野球（千里ジャガーズ）小学校3年～6年⇒サッカー（吹田千里FC）中学校1年～3年⇒サッカー（大阪セントラルFC※関西1部リーグ）高校1年～3年⇒サ...